vk. 36
Uusia unikirjoja
14.451
Parker: Suuri unitieto, 1999
Fontana: Uniopas : vapauta alitajunnan
voimat käyttöösi, 1999
Uudentyyppiset unikirjat tuntuvat olevan kustantajien suosiossa tänä vuonna. Niiden perusideana on unien tulkinnan henkilökohtaisuus ja itsetuntemuksen kasvu unien muistelun ja kertomisen kautta. Molemmissa kirjoissa on herkullinen kuvitus, jonka tarkoituksena on korostaa unien visuaalisuutta. Niissä annetaan ohjeita unien muistamiseen ja unipäiväkirjan pitoon.
Suuri unitieto on hakuteostyyppinen. Siinä listataan erilaisia unisymboleita ja lopussa on unihakemisto aivan kuin vanhoissakin unikirjoissa. Tulkinnoissa ja esimerkeissä kuitenkin korostuu se, että jokainen symboli merkitsee eri henkilölle eri asioita ja että tulkinta riippuu paljolti elämäntilanteesta ja siitä minkälainen tunnelma unessa on. Kirja on ehkä hyvödyllinen aloittelijoille, jotka haluaisivat saada enemmän unistaan irti, mutta eivät ole harjaantuneet niiden tulkitsemiseen. Mielenkiintoinen se on muillekin ja kaunis katsoa, mutta hiukan pintapuolinen ja liian suppea.
Fontanan Uniopas on paljon päämäärätietoisempi. Pyrkimyksenä on alitajunnan hallinta unien kautta. Sen mukaan ennusunien näkeminen ja selväunet voidaan harjaantumalla tehdä täysin tietoiseksi toiminnaksi. Kirjassa on mietiskelyharjoituksia, joiden avulla unet voi muistaa paremmin ja jotka avaavat portin selväunien maailmaan. Tämäkin kirja sisältää suppean unisymbolien hakemiston.
Suosittelen: *** (mutta varoituksen sana: jos liiaksi pyrkii hallitsemaan alitajuntaansa unien kautta, saattaa olla, että välit menevät poikki joksikin aikaa!)
Muita kirjoja unista kiinnostuneille:
Freud: Unien tulkinta, 1995 (alkuteos 1900!)
Tämä klassikko selittää, miten alitajunta muovaa unia välillä hyvinkin tunnistamattomaan muotoon, vaikka ne aina perustaltaan ovat tiedostamattomien, lapsuudesta juontuvien toiveiden toteutumia.
Symbolit : piilotajunnan kieli, 1991 (Carl Gustav Jung et al.)
Jungin mukaan unet paljastavat syvimmät toiveemme ja halumme ja saavat meidät oivaltamaan tiedostamattomat pyrkimyksemme ja auttavat meitä niiden toteuttamisessa.
Anita Konkka: Nainen unen peilissä, 1993
Kirjailija kertoo henkilökohtaisesta unielämästään kolmen vuosikymmenen ajalta. Kirja sisältää unet sekä niiden elämäntilanteen mukaisen tulkinnan. Hyvin valaiseva malli siitä, miten unia voi käyttää hyödyksi elämässään ja luovuuden palveluksessa, mutta myös miten niistä voi nauttia ja nauraa niiden mukana.
Moilanen: Totuus on unissa, saduissa ja tarinoissa, 1997
Arkkityyppipsykologian mukaista unien käsittelyä lähtökohtana vanhat sadut ja tarinat.
Reid, Lori: Unimaailman viestit : selvitä nukkuvan mielesi mysteerit, 1998
Tämä kirja noudattaa samaa kaavaa kuin Fontanan ja Parkerin teokset. Ensin selvitetään nukkumisen ja uneksumisen tieteellisiä perusteita ja sitten siirrytään unikuvien tulkintaan painottaen yksilön omaa elämäntilannetta.